健康を維持するためには、先ず自分のからだの状態を知ることからだと思います。
InBody測定（※1）や 血管年齢測定 、ロコモ（※2）度チェックなどを行い、今のからだの
状態がわかります。
※1：InBody測定 栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランス
よく発達しているかなど、体の成分である体水分量や筋肉量などを
測定します。測定結果で改善すべき事が見えてきます。
※2：ロコモ ロコモティブシンドロームの通称。立ったり歩いたりするための身体能力
（移動機能）が低下した状態
