福岡市では、日頃の運動習慣がない30代から50代女性の運動習慣定着化を図るため、色々な生活シーンで活用できる運動動画「ながらエクササイズ」やそれらを組み合わせた運動プログラムを配信しています。
「ながらエクササイズ」動画は、以下の専用サイトよりご視聴できます。
https://city-fukuoka.kenko-woman.jp/
詳細は、以下福岡市のホームページをご覧ください。
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