社会福祉協議会と共催で、東区保健福祉センターの方を講師にお迎えして、「松島シニア運動会 2022」を開催しました。
内容は、
０．先ずは血圧測定
１．準備運動：きよしのズンドコ節に合わせてからだを動かしました
[競技]
２．銀行ゲーム
３．輪投げゲーム
４．ボーリングゲーム
５．漢字書き取りゲーム
６．ボールを横に ゲーム
７．じゃんけんゲーム です。
来られた方から順番に測定しました。みなさん競技ができる血圧でした。
赤銀行と青銀行のチームに分かれ、各１枚
もらったお金を持って、相手チームの一人
とじゃんけんをする。負けた人は勝った人
にお金を渡す。
■輪投げゲーム
■ボーリングゲーム
それぞれ自分の銀行に戻り、勝った人は銀
行に１枚お金を渡す。負けた人は銀行から
お金をもらう。
最後にお金の多い銀行のチームが勝ち。
普通のルールの輪投げゲームで
したが、輪投げの的はペットボ
トルでした。
このゲームは、足の屈伸運動を
使う競技です。
結構みなさんお上手でした。
ボールは柔らかいボールで、ピンはペット
ボトルです。
「にんべん」「うかんむり」「きへん」の
漢字を２分間でみんなで書く。
たくさん漢字を書ければ勝ちではなく、紙
袋に各部首の漢字を書いた紙が３枚づつ隠
されていて、その漢字を書いていたら得点
になるゲーム。
今回の隠されていた漢字は、
にんべん：保 健 体
うかんむり：客 宝 完
きへん：松 村 机
でした。
意外と隠された漢字が書くのは難しいです
ね。
チーム１列に並び、ボールを次に回します。行き帰りで早
い方が勝ち。
ボールの回し方は、
・からだの横から
・頭の上から
・又のしたから
腰のひねりや上体伸ばし、前屈などができていました。
最初は「かえる」から始まり、「にわと
り」「さる」最後は「人間」になって上が
りです。
３回続けて勝ったら「人間」になれます
が、負けたら１つ戻ります。
「かえる」は「かえる」の人、「にわと
り」は「にわとり」の人としかじゃんけん
できません。
そして面白いのが、「かえる」はかえるの
ポーズ。「にわとり」はにわとりのポーズ
をしながら、じゃんけんの相手を探すこと
です。
上の写真の左は「かえる」真ん中は「にわとり」右が「さる」のポーズです。
どのポーズも肩甲骨を動かします。
全体の勝負では、赤チームの勝ちでした。
事務所の中まで、みなさんの笑い声が聞こえるほど盛り上がった運動会でした。
